Een goed voedingsschema is cruciaal voor het maximaliseren van je resultaten. De [...]
Verschil Milon Cirkel en EGYM
EGYM en de Milon Cirkel worden vaak met elkaar vergeleken, maar ze zijn niet hetzelfde. Hieronder leggen we kort de belangrijkste verschillen uit.
Egym
Milon Cirkel
De verschillen
Bij de Milon Cirkel, waar wij bij My35' mee werken, train je in een vaste cirkel van toestellen waarbij kracht en conditie worden gecombineerd. De toestellen stellen zich automatisch in, waardoor je veilig en efficiënt kunt trainen zonder dat je zelf instellingen hoeft te regelen.
Er trainen maximaal 12 deelnemers tegelijk, waardoor de training overzichtelijk en persoonlijk blijft.
Zo werk je in een vaste structuur aan je gezondheid en ben je in 35 minuten klaar met een complete training.
Veelgestelde vragen
Een training in de Milon Cirkel duurt 35 minuten. Omdat kracht en cardio gecombineerd worden, train je efficiënt het hele lichaam. Bij EGYM duurt een training vaak langer.
Ja. Bij Milon volg je een vaste cirkel van toestellen met een duidelijke structuur. Bij EGYM train je op losse apparaten en bepaal je zelf de volgorde van je training.
De Milon Cirkel is vaak overzichtelijker voor beginners. De toestellen stellen zich automatisch in en je volgt een vaste route. Daardoor hoef je minder zelf uit te zoeken tijdens het trainen.
De Milon Cirkel combineert kracht en conditie in één trainingsronde. Daardoor train je het hele lichaam in korte tijd. EGYM richt zich vooral op krachttraining met losse toestellen.
Succesverhalen van de milon cirkel
“
Goede en gezellige sfeer. Enthousiaste en kundige begeleiding Individueel aanpasbare toestellen waardoor iedereen op zijn niveau kan sporten. Milon ronde 35 minuten waardoor het makkelijk is in te plannen.
Dorothy, na de eerste 10 weken
Bij My35′ krijg je maximale resultaten in slechts 35 minuten, dankzij de revolutionaire Milon Cirkel. Met gepersonaliseerde en volledig geautomatiseerde workouts train je slimmer, veiliger, en efficiënter dan ooit tevoren. Ontvang gratis advies.