Spieropbouw bij My35'

Bouw snel en effectief spiermassa op bij My35' met de innovatieve Milon Cirkel en persoonlijke begeleiding van onze trainers.

  • Snelle spiergroei
  • Persoonlijke begeleiding
  • Veilig en maximale effectiviteit
  • Combinatie van kracht en cardio
Krachttraining Nijmegen My35'

Full body workout

Met de Milon Cirkel stimuleer je spiergroei door gerichte krachttraining in een korte, intensieve sessie van 35 minuten. De slimme apparaten passen automatisch de weerstand aan, waardoor je altijd optimaal traint voor maximale spierontwikkeling en efficiëntie.

Geavanceerde weerstandsinstellingen

Apparaten passen automatisch de excentrische weerstand aan voor optimale spierbelasting en groei.

Gepersonaliseerde trainingsschema's

De Milon Cirkel biedt trainingen op maat, afgestemd op jouw specifieke spieropbouw doelen.

Snellere spieropbouw 

Verhoog de belasting van je workout met kleine stappen van 1kg voor versnelde spieropbouw. 

Veilige en controleerbare beweging

De apparaten zorgen voor een perfecte bewegingscontrole, wat het risico op blessures minimaliseert tijdens spiertraining.

Veelgestelde vragen 

Hoe helpt de Milon Cirkel bij spiergroei?

De Milon Cirkel combineert geavanceerde krachttraining en slimme technologie, waardoor je spieren effectief worden gestimuleerd en geoptimaliseerd voor groei.

Is de Milon Cirkel geschikt voor beginners die spiergroei willen?

Ja, de apparaten passen automatisch aan jouw niveau aan, waardoor beginners veilig kunnen trainen en spiergroei kunnen realiseren. Daarnaast krijg je veel persoonlijke begeleiding én kun je sneller resultaten zien doordat je met kleine stapjes van 1kg de zwaarte van je training kunt verhogen. 

Hoe vaak moet ik trainen voor optimale spiergroei?

Voor de beste resultaten wordt aangeraden om 2 tot 3 keer per week de Milon Cirkel te gebruiken in combinatie met een goed voedingsplan.

Wanneer zie ik resultaten in spiergroei met de Milon Cirkel?

Veel gebruikers merken binnen 4 tot 8 weken verbeteringen in spieromvang en kracht, afhankelijk van de frequentie van de trainingen en de inzet.

Spiergroei bij My35'

Wil je effectief spiergroei bereiken? Bij My35' maken we gebruik van de Milon Cirkel, een innovatieve krachttraining die is ontworpen voor maximale spierontwikkeling. Onze slimme apparatuur past zich automatisch aan jouw niveau aan, zodat je veilig en efficiënt traint.

Met de Milon Cirkel combineer je krachttraining met geavanceerde technologie om snel resultaten te boeken. Ontdek hoe jij jouw spiergroei kunt optimaliseren met de unieke aanpak van My35' !

Persoonlijk advies

Doe de quiz en krijg een gratis gepersonaliseerd trainingsadvies van onze My35' trainers, zodat je vandaag nog kunt starten met jouw ideale training.

Customers served! 1000 + Actieve leden
Customers served! 1000 + trainers
Customers served! 1000 + reviews
Customers served! 1000 + Locaties

Klant reviews

Dat je goed begeleid wordt in je persoonlijk doel. Vragen over voeding en krachtoefeningen staan ze altijd erg open voor. Ook wordt je goed gemotiveerd en wordt er bekeken naar de gemaakte vorderingen.

Hettie

De op jou afgestelde apparaten vind ik erg fijn, samen met de standaard ronde die je doet. Je hoeft er zelf niet over na te denken, wat het voor mij een stuk toegankelijker maakt.


Jette

Start jouw lidmaatschap vandaag

Onze fitness proefles is geheel gratis. Wij geven je de mogelijkheid om onze fitnessstudio vrijblijvend uit te proberen zonder verplichtingen.